Tidur terdiri dari beberapa tahapan yang membentuk satu siklus biologis. Setiap tahapan memiliki karakteristik fisiologis yang berbeda. Tubuh berpindah dari satu fase ke fase lain…
Kategori: Siklus Tidur dan Fungsi Biologis Tubuh
Kategori ini mengulas struktur siklus tidur dan kaitannya dengan fungsi biologis tubuh. Artikel membahas tahapan tidur dan bagaimana tubuh beradaptasi selama periode istirahat. Pendekatan yang digunakan bersifat netral dan berbasis pengetahuan umum kesehatan. Informasi ditujukan untuk literasi kesehatan tanpa unsur diagnostik.